PARA COMEÇAR BEM 2013,ESTOU TENTANDO MUDAR ALGUNS HÁBITOS,COMO POR EXEMPLO O SEDENTARISMO...rsrsrs...
ESTOU DECIDIDA E ME EMPENHAR EM ALGUMA ATIVIDADE FÍSICA;NÃO SÓ PARA EMAGRECER...rsrs...COMO TB,PARA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.
COMO JÁ FOI MAIS DO QUE COMPROVADO QUE AQUELES QUE PRATICAM,REGULARMENTE,UMA ATIVIDADE FÍSICA ESTIMULAM O SISTEMA IMUNOLÓGICO,AJUDA PREVENIR DOENÇAS,MODERAM O COLESTEROL,AJUDAM A PREVENIR A OBESIDADE,ETC,ETC E ETC...
POR ISSO, VOU COMEÇAR; EM BREVE, ALGUMA DESSAS ATIVIDADES:
FICA ESSA DICA À TODOS !!!
BEIJOCASSS E ATÉ...
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